Уважаемые родители!!!
- прыжок в длину с места - скоростно-силовые качества;
- наклон вперед - гибкость;
- метание мешочков 200 г на дальность - сила рук;
Средняя группа 4 теста:
- прыжок в длину с места - скоростно-силовые качества;
- наклон вперед - гибкость;
- метание мешочков 200 г на дальность - сила рук;
- наклон вперед - гибкость;
- бросок набивного мяча 1 кг - сила рук;
- челночный бег 3*10 м - ловкость;
- сгибание туловища за 30 сек. - силовая выносливость.
"Тесты и их нормативы"





